今日のテーマもお料理です。野菜が不足しがちな食生活改善に！お手軽イタリアン炒めのご紹介です。
まず、必要な材料から。海老🦐ブロッコリー🥦マッシュルーム🍄ニンニク🧄オリーブオイルです。行程は至って簡単！
その1 フライパンにオリーブオイルと刻んだニンニクを入れ、軽く炒めます。
その2 適度な大きさに千切ったマッシュルームとブロッコリーを入れ、海老も入れて炒めます。
その3 塩を振って味付けして完成！！
この他にも貝などを加えて、味付けご飯などを炒めると、パエリアっぽくなるかもしれません。パエリアはブロッコリーないかもですが笑 実を言うとこの料理、アヒージョを作ろうと思ったら、オリーブオイルの量が全然足りず出来上がった偶然の産物です💦
あっさりしていて美味しいので、アレンジを加えながら作ってみてくださいね⭐️
